西藏旅游日记

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西藏旅游日记
2007年4月10日至16日，本人到西藏旅游。

提醒：西藏海拔高易缺氧，刚刚感冒过的朋友不宜前行。同行一位朋友原本身体强壮，去之前感冒初愈，至拉萨第二天，胸蒙气喘，当晚急送自治区人民医院输氧，治疗了两天，没去布达拉宫和羊卓雍湖两大景点，也影响同团朋友的心情。

4月10日晚，从兰州乘旅游专列到拉萨，时间需30个小时。沿途只有冻土、雪山，人迹罕至。
4月11日半夜到达拉萨。当晚只有轻微缺氧感觉，还是半夜里天气寒冷感觉来得明显。

4月12日上午，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为灵塔殿和各类佛堂；白宫是冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。走在布达拉宫的台阶上，开始明显有缺氧的感觉，就是犹如棉花塞在气管上，或是有厚重的被子压在胸口上的感觉。晚上很难入睡！建议带点“心源素”、洋参片之类的保健品。
4月12日下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。

随后游八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

提醒：八角街只能看，最好不要买，很多货都是假货，如藏银饰品，根本不是银的，我买了很多条，几天后褪色。经营者大都是内地来的，东东是从义乌等地进的，象我这样的浙江人不小心就在拉萨买到了正宗的浙江货，呵呵。
4月13日，乘车赴后藏首府日喀则，翻越海拔4600米的冈巴拉山，游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，西藏第三大圣湖－羊卓雍湖美丽景色，观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

4月14日，参观扎什伦布寺。修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。

4月15日，乘车赴纳木错。

纳木错藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。位于当雄县城西北方约60公里的山区，在西藏人的心目中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，朝圣者不远千里来参加纳木错盛大的转湖节。

据说，每个到过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。

4月份来到纳木错，时间不是很适宜，纳木错湖面结得冰还很厚实，没有看到这个令人陶醉的蓝色世界，很是遗憾。希望下次还能成行。