老年痴呆症的前兆及预防方法

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　　对于老年痴呆症相信大家都比较熟悉，这种疾病主要发生于中老年人。一旦家中有老人出现了痴呆症，就会影响到老人的身体健康和身心健康，而且还会给整个家庭带来一些困扰。为了避免疾病给患者及其家人带来不必要的麻烦，大家一定要了解相关的预防方法。那么今天要介绍的就是，老年痴呆症的前兆症状和预防方法都有哪些呢？

　　老年痴呆症的前兆症状
　　第一、记忆障碍。老年痴呆症的患者最早出现的症状就是记忆障碍，可能在几小时甚至数分钟之前发生的事情都无法想起来，而且在生活中会经常性的丢三落四，说过的话马上就忘了。
　　第二、语言障碍。有些老年痴呆症的患者还有可能出现语言功能障碍，比如在说话的时候无法找到正确的词语来形容，而且会经常性的絮絮叨叨。
　　第三、书写障碍。写东西的时候往往会词不达意，无法写清自己想要表达的含义，尤其是一些文化功底比较好的老人，出现这种情况后就要提高警惕。
　　第四、性格改变。有些患者在疾病初期还有可能出现明显的性情改变，主要表现为特别敏感，多疑等。
　　老年痴呆症的预防方法
　　第一、经常用脑。想要预防老年痴呆症就应该让脑子经常活动起来，如果长期不使用大脑就很容易出现大脑退化的问题。建议老年人平时多出去跟他人进行交流，或者多和他人学习一些新鲜的事物，脑子就会变得特别灵活。
　　第二、锻炼身体。老年人平时还应该注重身体的锻炼，可以适当的进行一些有氧运动，包括散步，打太极，跳广场舞等。
　　第三、调整心态。良好的心态也能有效预防老年痴呆症，平时尽量让自己保持乐观的心态，不要出现过于紧张和焦虑的情绪。
　　家中有老人的朋友，平时一定要多注意观察老人的身体变化，而且要给予老人特殊的照顾和关心。一旦发现老人有出现老年痴呆症的前兆症状，就要及时带患者去医院进行相关的检查和治疗，只有做到早发现早治疗就可以将疾病的危害控制在最小范围内。